„Die Entwicklung von inneren Werten ist ähnlich wie körperliche Bewegung. Je mehr wir unsere Fähigkeiten trainieren, desto stärker werden wir. Der Unterschied ist, dass im Gegensatz zum Körper, es in der Entwicklung des Geistes kein Limit gibt, wie weit wir gehen können.“
Dalai Lama
Es lohnt auf seinen Körper zu schauen und immer und immer wieder Gutes für ihn zu tun. Er ist unser Zuhause, unser Haus in dem wir wohnen. Und wir alle misshandeln dieses edle Heim auch immer wieder, bewusst oder auch ganz unbewusst. Alkohol, tierische Fette, Nikotin, Koffein, Zucker, Kosmetikas etc, alles Gift für unseren Körper. Auch ich trinke Alkohol, Kaffee etc., ich bin ein unvollkommener Mensch. Mit unserem Geist verhält es sich ganz ähnlich. Auch hier sorgen wir meist nicht am Besten für uns, bewusst oder auch ganz unbewusst konsumieren wir Nachrichten, Informationen die uns mehr schaden als gut tun. Wir grübeln, ärgern und stressen unseren Geist, meist länger als nötig. Wer gesund sein möchte der muss etwas dafür tun, ganz einfach. Und es gibt unendlich viele Möglichkeiten. Für mich ist es Yoga, Meditation und PQ, live long! Wenn wir einmal gelernt haben wie unser Verstand, unser Geist, unser Gehirn, ja unser Betriebssystem funktioniert, ist der Entwicklung des Geistes keine Grenze mehr gesetzt, da stimme ich dem Dalai Lama zu.
Go go go,
baby go,
na kimmst voro 🙂🤣😂