Man nennt sie auch unsere inneren Saboteure, die Stimme im Kopf, die richtet, urteilt, pefektionistisch ist, regelt, Unruhe stiftet, hyperaktiv ist, überfürsorglich ist, aufopfert, fleht, überwacht. Unser Innerer Weiser, der Emphatische, der Aktivierende, der Innovative, der Steuernde, der Suchende, hat gegen die Saboteure oft keine Chance. Eigentlich wollen die Saboteure uns nur schützen. So funktioniert eben unser Gehirn und wenn wir unser Gehirn nicht trainieren, den Weisen in uns stärken, wird unser Leben permanent sabotiert. Nicht von aussen, von innen.
Fitnesscenter für dein innan Raum,
meditiern,
hoast, noch innen schaun 🧘♂️🧘♀️🧘