So ist es auch mit unseren Emotionen, leider oder wunderbar? Spiegelneuronen und die Funktion unseres Gehirns sind dafür verantwortlich. Sicher ist es dir schon aufgefallen, dass man sich schnell in einen Konflikt ziehen lässt, nur weil der Andere eben gerade starke negative Emotionen hat. …
Es gibt so viele schlechte Musik, Filme, Bücher, Kunst, denn die Autoren/Künstler versuchen ein Publikum zu erreichen. Das Publikum steht an letzter Stelle, alles andere ist Kommerz. So sagt es Rick Rubin, einer der einflussreichsten Musik Produzenten der Gegenwart. Ich habe nachgedacht und noch …
Zwanghaft oder bewusst, das ist wohl die wichtigste Frage bei allem was wir tun. Oft denken wir, dass wir tun müssen und gar keine Wahl haben. Dann kann es sein, dass eine gewisse Zwanghaftigkeit dahinter steckt. Wir haben immer die Wahl. Wenn wir uns …
Happy Birthday lieber Franz Xaver, mein lieber Vater. Heute wärst du 81 Jahre alt geworden. Leider hat deine Lebensreise schon 2016 den Frieden, das Ende gefunden. Ich denke sehr gerne an viele gemeinsame, bewegte, freudvolle und auch schmerzliche Zeiten zurück. In Gedanken an deinen …
Jeder hat es erlebt. In unserer Lieblingsbeschäftigung geht alles wie von selbst. Wir denken in diesen Momenten nicht mehr nach wie gut wir sind, wie talentiert wir sind, wieviel wir darüber wissen was wir tun. Wir tun es einfach, unbewusst, mit kompletter Hingabe und …
Es gibt immer jemanden, der schöner, besser und weiser ist als wir selbst. Schön wie eine Claudia Schiffer, wie ein Brad Pitt, schnell wie ein Kung Fu, geschäfstüchtig wie ein Elon Musk, führen wie ein Nelson Mandela oder weise wie ein Dalai Lama, alles …
Segen mögen die drei Weisen aus dem Morgenland uns heute bringen. Casper, Melchior und Baltersar, schreiben sie an viele Häuser, singen Lieder und segnen damit unser Heim. Jetzt könnte man den Brauchtum hinterfragen und bis ins Detail recherchieren. Ein gutes Gedächtnis wüsste es vielleicht …
Wusstest du, dass Sicherheit das Bedürfnis Nummer eins der Menschheit ist? Und wusstest du, dass wenn Unsicherheit sich in deinem Geist eingeschlichen hat, dein komplettes System auf Flucht, Angriff oder Erstarrung schaltet und damit dauerhaft unter großem Stress steht? Mir war dies bis vor …
Auch die Neurowissenschaften haben für dieses Phänomen keine wirkliche Erklärung. Vermutlich sind hier unsere Emotionen verantwortlich. Begleiten ein Ereignis ganz starke Emotionen schaltet unsere Kamera im Kopf auf -einätzen-. Mittlerweile ist bekannt das die Emotion der Freude und Liebe hier die stärksten Auswirkungen haben. …
Wieviel Positivität im Leben ist gesund? Oder wieviel Macht haben wir über unsere negativen Gedanken? Genau da liegt der Unterschied von toxischer Positivität und Positiver Intelligenz. Das Negative ist niemals abwesend jedoch hat der geübte Verstand, ein positiv intelligenter Mensch, die Macht über Angst, …
