„Akzeptiere ich, dass jede Krise eine Chance ist, dann nehme ich ihr ein großes Stück Macht über mich.“
Nina Ruge
Genau da liegt meist der Hund begraben. Wir identifizieren uns mit Krisen, Dramen und psychologischen Prozessen im Gehirn. Wir verlieren dabei den Zugang zum existenziellen Prozess. Mit existenziellem Prozess ist alles physische, alles tatsächlich real Existierende in unserem Leben, ohne Gedankenkino gemeint. Einfach das was ist, am besten positiv, die Schönheit des Regens, der Sonne, die Wolken, das Singen der Vögel, die Frische der Luft, die Wärme oder Kälte und Weichheit des Wassers beim morgenlichen Waschen, die Befreiung des Stuhlgangs, die Kraft in unseren Füßen, die uns tragen. Setze bitte selber diese Aufzählung fort. Train your brain!
Warum bisd du eigentle Single?
Des is wia mim letztn Batzl Obazdn
– a jeda wui’s, aber koana traut’se 🤣🤣🤣