Die Neurowissenschaft zeigt, dass unsere beiden Gehirnhälften, die linke und rechte gut im Ausgleich stehen sollen, um ein optimales Dasein zu führen. Normalerweise überwiegt allerdings bei einem Individuum stets eine Seite. Die linke Hälfte steht für unsere Logik, Zahlen, Daten, Fakten, analytisches Denken. Unsere rechte Hälfte steht für Kreativität, Schöpferkraft, Bilderkennung, Emotionen. Die rechte Gehirnhälfte ist für den linken Körperteil und die linke für den rechten Körperteil zuständig. Werden wir uns dessen bewusster, so können wir das Zusammenspiel der Gehirnhälften trainieren. Ob du mehr Linkshirner oder Rechtshirner bist, weißt am besten du selbst. Und wenn du dies herausgefunden hast, so beschäftige dich mal mit der schwächeren Gehirnhälfte, um diese zu stärken. In der Yogapraxis wird durch Wechselatmung die links-rechts Gehirnfunktion ausgleichend trainiert.
Herzensguad
Liebesmuad ❤❤❤